Tomar certas atitudes simples pode fazer você se surpreender consigo mesma.

Oi queridas amigas e seguidoras!

Hoje passei algumas horas fazendo minhas pesquisas sobre DIETA. Estou deslumbrada com tanta informação. Decidi que vou assumir a postura de MAGRA e levar minha REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para o resto da vida. Só sinto ter demorado tanto para cair a ficha, mas independente disto, estou DETERMINADÍSSIMA é não permitirei que nada me desvie da MINHA meta!!!

Entre as visitas que fiz encontrei a comunidade

DIETA DOS PONTOS - BOA FORMA

e é claro que já estou participando. Inclusive adicionei como uma das comunidades relacionadas em nossa comunidade.

Nesta comunidade encontrei a amiga blogueira Rê. Ela tem um blog com ótimas postagens. Vale espiar!!!

http://reeducandoeemagrecendo.blogspot.com/

Lembre!

Gentileza, Gera Gentileza!!

Postagem que trouxe do blog da Rê:

Livrar-se das amarras que impedem você de ousar pode não ser fácil. Não espere, no entanto, que as mudanças aconteçam de uma hora para a outra. Tomar certas atitudes simples pode fazer você se surpreender consigo mesma.

ARRISQUE

=> Ame-se! Faça ginástica, corte o cabelo, pinte as unhas, mude o guarda-roupa...

=> Resolva um problema de cada vez, nada de ficar sofrendo por antecedência.

=> Recarregue as baterias. Dê um tempo a si mesma de puro prazer, de lazer, de descanso, de oração ou até mesmo para não fazer nada.

=> Iniciativa. Tenha isso sempre em mente. Reja diante das situações, busque saídas, dê sugestões, diga o que pensa...

=> Sua vida é sua história. Não tenha vergonha de quem você é. Orgulhe-se!

=> Quebre a rotina. Mude seu trajeto, faça um programa no meio da semana, conheça novos amigos...

=> Use e abuse do direito de ser feliz. Não se contente com pouco, deseje e busque crescer cada vez mais.

=> Engaje-se em um projeto voluntário ou ajude alguém que precisa.

APOSTE EM VOCÊ

1. INVISTA EM VOCÊ, FAÇA PROJETOS, PLANEJE O FUTURO...

2. TRABALHE NO QUE LHE DÊ PRAZER

3. COLOQUE PAIXÃO EM TUDO O QUE VOCÊ FAZ.

COMO SER MAIS VOCÊ

* Respeite-se!

* Fale de amor

* Saiba o que quer

* Perdoe uma ofensa

* Aprenda a dizer não

* Livre-se das mágoas

* Reclame menos da vida

* Goste de você como você é

* Compartilhe os seus sentimentos

* Eleve os seus pensamentos a Deus

* Fique feliz por receber um elogio

* Elimine qualquer vício da sua vida

* Não faça nada que não lhe agrade

* Não se preocupe com a opinião alheia

* Agradeça a Deus por todas as suas conquistas

Fonte: http://reeducandoeemagrecendo.blogspot.com/