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"... E o enchi com o meu Espírito. Eu lhe dei inteligência, competência e habilidade para fazer todo tipo de trabalho artístico; para fazer desenhos e trabalhar em ouro, prata e bronze; lapidar e montar pedras preciosas; para entalhar madeira; e para fazer todo tipo de artesanato." Ex 31.3-5

segunda-feira, novembro 14


Os alimentos do bem:

8

Parte I

ABACAXI:
*Por que emagrece?
Possui a enzima bromeleína, que facilita a digestão e tende a acelerar o metabolismo.
*Como comer?
Líquido ou em pedaços, duas vezes ao dia.

LARANJA:
*Por que emagrece?
Sua casca é rica em inefrina: a substância tem efeito termogênico, e por isso, stimula a queima de gordura.
*Como comer?
Duas vezes ao dia - coma ou a própria fruta ou ela na forma de farinha, salpicada em sucos, iogurte ou saladas de frutas.

MAÇA:
*Por que emagrece?
A fruta possui pectina, fibra que dificulta a absorção de gorduras e glicose, além de evitar a prisão de ventre.
*Como comer?
Nunca tire a casca e coma a fruta todos os dias.

MELÃO:
*Por que emagrece?
Sua ação desintoxicante se deve aos altos níveis de água.
*Como comer?
Duas fatias médias por dia.

Fonte: Revista VIVA - Editora Abril - 11 de novembro - Edição 632.

Tenham todas um dia saudável!!
Beijocas!

8 comentários:

Jeferson Cardoso disse...

Olá meninas!
A menina aqui de casa, que cuida de mim, não deixa esses alimentos faltarem em nossa casa. (sorrio)

“Para o legítimo sonhador não há sonho frustrado, mas sim sonho em curso.” (Jefhcardoso)

Convido para que leia e comente “Uma do Tchaikovsky” em meu blog http://jefhcardoso.blogspot.com
Caso goste do blog, conto com seu voto nessa segunda fase do Top Blog. Obrigado!

Anônimo disse...

Oi Amada...

Gostei do seu bloguinho!!

Se quiser me visite, tem SORTEIO lá de um perfume Egeo Boticário + Paleta NYX :

http://www.ohlouka.com/2011/10/sorteio-oh-louka-ittm.html

Beijinhos e fique com Deus

By Flordeliz
www.ohlouka.com

Isa's Trond disse...

Oláa !
Tudo bom ? Criei um blog novo chamado : Isa's Trond | CLUB DO ESMALTE

Segue ?

site : clubdoesmaltestrond.blogspot.com

Jordana Fonseca disse...

Deu vontade!!!

Pequi disse...

Gostei do seu blog. As frutas são importantes na alimentação, mas sozinhas não emagrecem.

♥♥Patricia♥♥ disse...

Essas frutas já estão fazendo parte do meu cardápio, somente a laranja esta proibida pois como meu esposo é diabético ela não é indicada.

Eliany disse...

Boa tarde.Qtas boas ideias.Qtas novidades.Amei tudo.Vim comentar sobre a sua ideia da entrevista,que adorei,e claro que vou responder por e-mail.
Mas um comentário aqui,me chamou mto a atenção,tanto que voi visitar o blog dessa pessoa e vou segui-lo,pois compartilho desse pensamento.
“Para o legítimo sonhador não há sonho frustrado, mas sim sonho em curso.” (Jefhcardoso)
Vou levar comigo.adorei!
até mais Siglea.
isabel-mensagens.blogspot.com
mensagensepensamentos.blogspot.com

Pequi disse...

Agradeço a visita no meu blog.

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Senhor! Tu que és o maior dos artistas, fonte das mais belas inspirações, abençoa o meu talento e as minhas obras.Maravilhoso é o dom que me deste na louvada missão de servir-te com alegria, e de exercer o meu trabalho com amor e dedicação.Por isso, agradeço-te por permaneceres sempre comigo.Mesmo incompreendido ou diante de desafios, quero sustentar em minha vocação a energia de vencer e realizar meus projetos no imenso cenário da vida.Dá-me equilibrio entre a razão e a emoção, humildade e sabedoria para me aperfeiçoar.Inspira-me, ó Mestre, à criação do novo e do belo.Protege, também, todos os artistas em suas carreiras e gêneros.Faze com que minhas obras contribuam para a construção de teu Reino e que eu prospere, seguindo teus designios, pelos caminhos gloriosos da arte.Amém!

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