"... E o enchi com o meu Espírito. Eu lhe dei inteligência, competência e habilidade para fazer todo tipo de trabalho artístico; para fazer desenhos e trabalhar em ouro, prata e bronze; lapidar e montar pedras preciosas; para entalhar madeira; e para fazer todo tipo de artesanato." Ex 31.3-5
Resultado da Primeira Semana.
Hoje chegamos na escola e fizemos nossa pesagem. Fiquei muito feliz com o resultado!!!!
Somos três colegas participando da DIETA.
NOSSO PESO INICIAL:
Dia 25/10
Odete - 70kg
Vera - 75kg
Siglea - 85kg
APÓS UMA SEMANA DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.
Odete - 69kg
Vera - 74,5kg
Siglea - 81,5kg
Estou muito feliz - Sou VITORIOSA!!!
**Somente eu estou fazendo a DIETA DOS PONTOS, as demais colegas cortaram CARBOIDRATOS e reduziram a alimentação.
*Obs:.Um grama de carboidrato contém 4 calorias.
"GALERIA DAS AMIGAS" Equipe:Siglea,Ivone,Graça,Claudiane e Renatha.
Senhor! Tu que és o maior dos artistas, fonte das mais belas inspirações, abençoa o meu talento e as minhas obras.Maravilhoso é o dom que me deste na louvada missão de servir-te com alegria, e de exercer o meu trabalho com amor e dedicação.Por isso, agradeço-te por permaneceres sempre comigo.Mesmo incompreendido ou diante de desafios, quero sustentar em minha vocação a energia de vencer e realizar meus projetos no imenso cenário da vida.Dá-me equilibrio entre a razão e a emoção, humildade e sabedoria para me aperfeiçoar.Inspira-me, ó Mestre, à criação do novo e do belo.Protege, também, todos os artistas em suas carreiras e gêneros.Faze com que minhas obras contribuam para a construção de teu Reino e que eu prospere, seguindo teus designios, pelos caminhos gloriosos da arte.Amém!
Resultado da Primeira Semana.
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10 comentários:
Oi Siglea,
Parabéns por esta vitória.
Vc vai conseguir seu objetivo, siga em frente!
Bjs
Parabéns! fico feliz por voce...bem que preciso perder peso
Parabens Siglea!!
Eu fiz essa dieta dos pontos e ela realmente funciona...
Bjinhos
Que bom,também preciso perder peso.Continue firme!
Bjim!!!
Parabéns Siglea! E é para ter comemoração mesmo, cada grama, cada conquista! Abraços!
Parabéns, menina! Você foi a que perdeu mais peso! Torço para que você alcance seu objetivo! Bjoks
Parabéns menina, é isso aí, força e vontade caminhando juntas! Adorei a tirinha posso copiar?!!! ;)) tb emagreci 2 quilos e estou super feliz com o vcs, kkkkkkkkkk....
No meu blog tem uma imagem de vitória tb muito legal, passa lá pra ver, bjs e sucessoooooo
Bella
http://dasbellas.blogspot.com/
É isso ai. Sáude é o que interessa.
Eu mudei meus hábitos alimentares há 02 meses e já eliminei 08 kg. Agora nem quero mais comer errado.
O bem estar e alegria...é tão bom.
Um grande abraço e continue assim.
amiga parabén vc vai conseguir chegar ao peso ideal para vc ,vc esta sendo forte ...
flor adorei...seu blog...qdo puder me visite tbm...vou adorar receber suavisitinha e ter vc como minha amiga e seguidora...tbm já to te seguindo bjooooooooooo
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