O chimarrão é uma infusão de água quenta e erva-mate com folhas e ramos finos, secos e triturados, passados em peneira grossa e de cor verde, muito consumido na região sul do Brasil.
Rico em cafeína, o chimarrão acelera o emagrecimento.
Sem falar que também possui celulose e gomas, que auxiliam na redução dos carboidratos e gorduras. Mas não pense que apenas bebendo chimarrão você vai emagrecer.
A bebida pode ajudar a perder calorias, desde que aliada a exercícios físicos e uma dieta alimentar saudável.
Outros bons motivos para imitar os gaúchos e passar a beber chimarrão é que a ervinha também possui vitaminas A, B1, B2, C e E, e sais minerais, como cálcio, fósforo, ferro, magnésio, manganês, e potássio.
Tais substâncias trazem inúmeros benefícios à saúde: melhoram a disposição física e mental, têm efeito diurético, reduzem o colesterol, previnem doenças cardiovasculares e previnem o envelhecimento precoce, já que a bebida tem efeito antioxidante.
Fonte:http://www.correiodoestado.com.br/noticias/chimarrao-tem-vitaminas-e-acelera-o-emagrecimento_130588
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2 comentários:
Oi amada.
Vim te visitar e te conhecer e que surpresa boa.
Eu tambem luto para perder peso. Perdi 18 kg e me sentia linda, mas relaxei ou perdi o estímulo e engordei quase tudo outra vez.
Boa quinta, vou te seguir com o meu blog de costura mas volto aqui no meu blog pessoal para ver as novidades e para nao te perder kkk
Beijos
Eloyza Reis
B.U. no 929
Eu amo chimarrão ou melhor sou viciada,começo as 7:30 quando levo meu filho para a escola eu e meu marido vamos para beira da lagoa perto do mercado e tomamos nosso mate lá conversando deepois vou para casa faço minha lida tomando o chimarrão e assim é o dia todo adoroooooooo,na minha casa não tinham o costume mas depois que casei fui morar perto de uma amiga e hj comadre que tb é viciada e adorei não parei mais,e agora sabendo que emagrece melhor né kkkk não dá para pararkkkkkkk bjão linda
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